Tule tutustumiskäynnille selvittämään, olisiko minusta sinulle valmentajaksi tai olisiko kuntosalilla treenaaminen sinun juttusi!
Tutustumiskäynnillä tehdään monipuoliset alkulämmittelyt, jossa on mukana kehonhallintaa, liikkuvuutta ja aktivointia. Lämmittelyiden jälkeen ohjaan sinulle kyykyn tekniikkaa, tai etukäteen toivomaasi liikettä.
Jos olet ensimmäistä kertaa kuntosaliympäristössä, voimme ihan tutustua kuntosalin käytäntöihin ja siellä treenaamiseen.
Tutustumiskäynti ei sido sinua mihinkään muuhun.